Esta rutina de Paula Butragueño, master trainer y Jivamukti yoga, es la perfecta para luchar contra el desánimo.

Solo necesitas la ropa adecuada y subir el volumen. Si, además, puedes apoyarte en la tecnología, el disfrute será completo. Paula, por ejemplo, usa unos HUAWEI FreeBuds 3 para aislarse de todo y centrarse en el entrenamiento. Y la música esta vez la pone ella desde su HUAWEI P40 lite.

El entrenamiento tiene dos vueltas. Empezamos por la de menor intensidad para acabar activando toda la energía posible.Verás cómo tus endorfinas te lo agradecen.

https://huaweicontigo.marca.com/activa-endorfinas-con-paula-butragu.html

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