En este vídeo, la dietista-nutricionista Gabriela Uriarte explica cuál es la mejor manera de controlar lo que comemos para mantener una alimentación sana que nos ayude a evitar enfermedades. A través de su HUAWEI MediaPad M6 nos muestra que la clave de todo está en seguir el patrón dietético y conseguir que cada comida que preparemos siga las directrices del plato saludable de Harvard.

Si, en estos días en los que debes permanecer más tiempo en casa, quieres aprovechar para cocinar más y mejor y seguir una alimentación beneficiosa para tu salud, Gabriela Uriarte te propone algunas recetas, como el “banana bread” que, además de ser deliciosas, se hacen en un momento y, al ser ricas en nutrientes aumentarán tus defensas.

https://huaweicontigo.marca.com/la-alimentacion-que-sube-tus-defensas.html

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