-

Destacado
/ 8 meses agoCómo la actividad física diaria mejora el colesterol y protege el corazón
La actividad física va mucho más allá de una simple cuestión de apariencia. Cada paso, salto o movimiento desencadena procesos internos...
-

Destacado
/ 8 meses agoNueva polémica sacude a la U: Conmebol estudia castigo por denuncia de Alianza Lima
La llave de cuartos de final de la Copa Sudamericana entre Universidad de Chile y Alianza Lima sumó un nuevo y...
-

Destacado
/ 8 meses ago¿Quieres quemar grasa y cuidar tus articulaciones? La respuesta está en entrenar al 60-70%
Sentirse exhausto tras un entrenamiento intenso no es la única vía para mejorar la salud y prolongar la vida. El entrenamiento...
-

Destacado
/ 8 meses ago¿Qué proteína realmente impulsa el crecimiento muscular tras el ejercicio?
Un estudio reciente liderado por el equipo de Nicholas Burd en la Universidad de Illinois Urbana-Champaign, en Estados Unidos, ha arrojado...
-

Destacado
/ 8 meses agoPrimavera activa: los mejores deportes para disfrutar al aire libre en esta temporada
Con la llegada de la primavera, los días se alargan, las temperaturas se suavizan y la naturaleza florece. Es el momento...
-

Destacado
/ 8 meses ago¿Perdió tu equipo el clásico? Así puedes afrontar la derrota desde lo psicológico
La derrota de un equipo en un clásico deportivo puede sentirse como un golpe personal. Más allá del marcador, perder frente...
-

Colo Colo
/ 8 meses agoFernando Ortiz prueba al delantero argentino Bautista Giannoni en la previa del clásico con la U
Comenzó una nueva etapa en el club más laureado del fútbol chileno. Fernando Ortiz, ex entrenador de Santos Laguna y América...

















