Ejercicios que ayudan a aliviar el dolor de espalda, según la evidencia médica

El dolor de espalda es una de las molestias musculoesqueléticas más comunes en la población. De acuerdo con la Organización Mundial...

Universidad de Chile queda fuera de la Sudamericana y encara su Centenario con sanciones pendientes

Palestino dio un golpe certero al dejar fuera a Universidad de Chile de la Copa Sudamericana 2026, tras imponerse por 2-1...

Octavio Rivero enciende las alarmas en la U: su lesión sigue sin solución

Universidad de Chile sufrió un duro golpe el pasado miércoles tras caer en la agonía ante Palestino, resultado que dejó a...

Salud femenina a largo plazo: expertas revelan seis ejercicios de fuerza fundamentales

El entrenamiento de fuerza se posiciona como una de las estrategias más eficaces para preservar la salud femenina a lo largo...