-
Colo Colo
/ 3 semanas agoBuenas noticias para Colo Colo: Fernando de Paul descarta lesión grave
En medio de la algarabía que dejó la goleada de Colo Colo ante Deportes Iquique, un tema encendió las alertas en...
-
Destacado
/ 4 semanas agoAlimentos que combaten el estrés: la dieta como aliada del bienestar emocional
En tiempos de ansiedad, presión laboral y preocupaciones diarias, el estrés se ha convertido en un problema común que afecta tanto...
-
Destacado
/ 4 semanas agoEjercicios que mantienen sano el corazón en la tercera edad
La práctica regular de ejercicios adaptados a las capacidades de las personas mayores se ha consolidado como una de las estrategias...
-
Destacado
/ 4 semanas agoFitness en la madurez: ejercicios seguros y efectivos para después de los 50
El paso del tiempo trae consigo ciertos desafíos físicos, pero no es una sentencia de inactividad. Especialistas en salud y entrenamiento...