Los mejores ejercicios para prepararse para el verano, según la ciencia

0
Con la llegada del buen tiempo, muchas personas buscan mejorar su forma física para disfrutar plenamente del verano. Pero más allá de la estética,...

Ejercicios de fuerza: una nueva herramienta para prevenir el Alzheimer, según la ciencia

0
Un creciente número de estudios científicos ha revelado que los ejercicios de fuerza —como levantar pesas o realizar rutinas de resistencia— no solo fortalecen...

Fin de ciclo en la U: cuatro jugadores no seguirán en 2026

0
La Universidad de Chile atraviesa un momento complejo en lo deportivo. En las últimas semanas, el equipo dirigido por Gustavo Álvarez ha sufrido un...