Cristián Zavala en la mira de tres mercados: Colo Colo espera ofertas concretas
En Colo Colo están atentos al desarrollo del mercado de fichajes de invierno, donde varios jugadores del plantel podrían cambiar de equipo. Lucas Cepeda,...
¿Ducha helada o caliente? La ciencia responde a los deportistas
En el mundo del deporte de alto rendimiento, la recuperación post-entrenamiento es tan importante como el ejercicio mismo. Una de las preguntas más comunes...
Alimentación en invierno: expertos recomiendan reforzar el esquema nutricional de los deportistas
Con la llegada del invierno y las bajas temperaturas, nutricionistas y preparadores físicos coinciden en que es clave ajustar la alimentación de los deportistas...