Caminar: el aliado contra la depresión que todos tenemos a mano

0
Un estudio de la Universidad de Castilla-La Mancha revela que caminar al menos 5.000 pasos diarios reduce significativamente el riesgo de depresión. La investigación, que analizó...

5 errores que arruinan la batería de tu celular sin que lo notes

0
Cargar el teléfono parece una acción simple, pero hacerlo mal puede reducir hasta en un 40% la vida útil de la batería en solo...

10 hábitos cotidianos que protegen tu cerebro y previenen la demencia

0
Contrario a lo que muchos creen, el deterioro cognitivo no es inevitable con la edad. Según expertos consultados por The New York Times, hasta el 45%...