-

Destacado
/ 1 semana agoVitamina D: los beneficios comprobados que la convierten en clave para la salud
La vitamina D dejó de ser considerada únicamente un nutriente clave para los huesos y pasó a ocupar un lugar central...
-

Destacado
/ 2 semanas agoEl tiempo de ejercicio que recomienda la OMS para prevenir enfermedades
La Organización Mundial de la Salud (OMS) volvió a poner el foco en la importancia del ejercicio físico como herramienta clave...
-

Destacado
/ 2 semanas agoDormir mal acelera el envejecimiento: el sueño, clave para vivir más años
Durante décadas, el sueño fue relegado a un segundo plano en las recomendaciones de salud. Comer bien, hacer ejercicio y evitar...
-

Destacado
/ 2 semanas agoEl corazón en reposo también alerta sobre el riesgo de accidente cerebrovascular
Un nuevo análisis científico presentado en 2026 durante la Conferencia de la Organización Europea de Ictus (ESOC), realizada en Maastricht, Países...














