¿Qué tienen en común un maratonista y un pianista? Más de lo que se pensaba. Una nueva línea de investigación sugiere que los deportistas con alto rendimiento físico tienden a desarrollar habilidades musicales con mayor facilidad, especialmente en áreas como el ritmo, la coordinación y la memoria motora.
Según un estudio conjunto entre la Universidad de Barcelona y el Instituto Karolinska de Suecia, el cerebro de los atletas muestra una mayor eficiencia en zonas vinculadas al control motor, la atención sostenida y el procesamiento auditivo. Estas mismas regiones se activan durante la interpretación de instrumentos musicales, generando un “puente neurológico” entre ambas disciplinas.
- “Hay una base común en términos de plasticidad cerebral. Un futbolista que entrena el control del cuerpo, el tempo y la concentración, ya tiene desarrollados elementos que un músico también necesita”, explicó la neurocientífica Laura Gómez, autora del estudio publicado en Frontiers in Human Neuroscience.
Deportes y música: ¿habilidades compartidas?
| Habilidad cognitiva |
Relevancia en el deporte |
Aplicación en la música |
| Coordinación motora |
Movimientos precisos y ágiles |
Tocar instrumentos con fluidez |
| Ritmo y temporalidad |
Control del timing en jugadas |
Mantener compases y patrones rítmicos |
| Concentración sostenida |
Toma de decisiones bajo presión |
Interpretación en presentaciones |
| Memoria muscular |
Ejecución de técnicas aprendidas |
Ejecución automática de escalas |
Además, la formación musical temprana también parece beneficiar el rendimiento deportivo. En niños que estudian música desde edad escolar, se ha observado una mejor respuesta motora y mayor disciplina, dos elementos clave en el desarrollo atlético.
- “Mente y cuerpo trabajan juntos. Cuando un deportista toca un instrumento, entrena su cerebro desde otra perspectiva, y eso le puede dar ventajas competitivas en concentración, reacción y equilibrio”, comentó el psicólogo deportivo Luis Rojas.
La recomendación de los expertos: incorporar la música como parte del entrenamiento integral no solo en deportistas jóvenes, sino también en adultos que buscan potenciar su rendimiento físico y bienestar mental.
@EstudioEstadio
