-
Destacado
/ 3 meses agoDeportes de invierno: opciones saludables para mantenerse activo durante el frío
Con la llegada del invierno, muchas personas optan por reducir su actividad física. Sin embargo, esta estación ofrece una amplia variedad...
-
Selección Chilena
/ 3 meses agoCon solo 17,9% de rendimiento: Gareca se convierte en el DT más bajo de la Roja
Ricardo Gareca asumió la dirección técnica de la Selección Chilena en enero de 2024, con la misión de enderezar el rumbo...
-
Destacado
/ 3 meses agoDeportes para dueñas de casa: Ejercicio accesible para una vida saludable
Diversos estudios confirman que al menos 30 minutos de ejercicio diario mejoran el estado de ánimo, reducen el estrés y previenen...
-
Destacado
/ 3 meses agoVitaminas para deportistas: Claves para el rendimiento óptimo
Según expertos en medicina deportiva, las necesidades vitamínicas de un deportista pueden ser hasta el doble que las de una persona...