-
Destacado
/ 2 meses agoLa felicidad y el deporte: cómo la actividad física potencia el bienestar
La relación entre el deporte y la felicidad está siendo cada vez más respaldada por la ciencia. Según estudios recientes, participar...
-
Destacado
/ 2 meses agoEl spinning gana popularidad: Conoce sus beneficios y ejercicios clave para una vida saludable
Cada vez más personas se suman al spinning como una forma efectiva de ejercitarse. Esta disciplina, que combina el pedaleo con...
-
Destacado
/ 2 meses agoFortalecer las articulaciones: Ejercicios clave para el bienestar diario
En un contexto donde el sedentarismo y las malas posturas afectan cada vez más la salud física, especialistas en medicina deportiva...
-
Destacado
/ 2 meses agoEl deporte como aliado clave en la salud mental: más que un cuerpo sano, una mente fuerte
En los últimos años, la conversación sobre salud mental ha tomado un lugar central en la sociedad, y con ello, la...
