-
Destacado
/ 3 meses agoLos mejores ejercicios para prepararse para el verano, según la ciencia
Con la llegada del buen tiempo, muchas personas buscan mejorar su forma física para disfrutar plenamente del verano. Pero más allá...
-
Destacado
/ 3 meses agoEjercicios de fuerza: una nueva herramienta para prevenir el Alzheimer, según la ciencia
Un creciente número de estudios científicos ha revelado que los ejercicios de fuerza —como levantar pesas o realizar rutinas de resistencia—...
-
Destacado
/ 3 meses agoFin de ciclo en la U: cuatro jugadores no seguirán en 2026
La Universidad de Chile atraviesa un momento complejo en lo deportivo. En las últimas semanas, el equipo dirigido por Gustavo Álvarez...
-
Destacado
/ 3 meses agoLa natación: el ejercicio integral que fortalece el cuerpo y la mente, según la ciencia
La natación se ha consolidado como una de las actividades físicas más completas y recomendadas por médicos y especialistas en salud....
