El deporte como aliado para dejar de fumar

Adoptar hábitos saludables es fundamental para abandonar el consumo de tabaco, y dentro de ese proceso, la actividad física se ha...

Especialistas explican cómo prepararse para superar un test de esfuerzo en medicina

En el ámbito sanitario, el test de esfuerzo se ha consolidado como una herramienta clave para evaluar la respuesta del corazón...

Mejorar el rendimiento físico: Expertos presentan una nueva pauta de ejercicios

En busca de potenciar la salud y el desempeño deportivo de la población, especialistas en entrenamiento han difundido una nueva pauta...

El spinning y la salud cardíaca: especialistas destacan beneficios y precauciones

En los últimos años, el spinning se ha consolidado como uno de los entrenamientos cardiovasculares más populares, y según expertos en...