Especialistas entregan claves para cuidar la salud mental durante las fiestas de fin de año

Especialistas advierten que el cierre de año puede intensificar emociones como estrés, ansiedad o tristeza, y entregan claves para transitar este...

Cómo enfrentar las fiestas de fin de año sin aumentar de peso: consejos de expertos en salud

Especialistas llaman a planificar, moderar las porciones y mantener hábitos activos para sortear cenas, celebraciones y tentaciones propias de diciembre sin...

La hidratación, clave para proteger la salud en jornadas de altas temperaturas

Ante el aumento de las temperaturas, especialistas en salud advierten que mantener una hidratación adecuada es fundamental para el correcto funcionamiento...

Golpe de calor: médicos advierten cómo evitar una emergencia mortal

Expertos en salud han alertado sobre el incremento de casos de golpe de calor durante periodos de temperaturas extremas. Este padecimiento...