Todas las noticias etiquetadas "alimentos"

Nutrición deportiva: expertos recomiendan desayuno semanal ideal para deportistas aficionados

En el mundo del deporte amateur, donde el rendimiento y la recuperación muchas veces dependen de la autogestión, el desayuno juega...

Especialistas recomiendan pauta alimenticia semanal para optimizar el rendimiento deportivo

Nutricionistas deportivos han revelado una pauta alimenticia semanal diseñada para mejorar el rendimiento, la recuperación y la salud integral de los...

Alimentación en invierno: expertos recomiendan reforzar el esquema nutricional de los deportistas

Con la llegada del invierno y las bajas temperaturas, nutricionistas y preparadores físicos coinciden en que es clave ajustar la alimentación...

La alimentación, aliada clave para prevenir lesiones deportivas

La prevención de lesiones no solo depende del entrenamiento y la técnica, sino también de una correcta alimentación. Diversos estudios destacan...