Todas las noticias etiquetadas "alimentos"
-
Destacado
/ 2 meses agoDieta baja en calorías para mayores de 30 años: cómo alimentarse con inteligencia para mantenerse saludable
Con el paso de los años, el metabolismo comienza a ralentizarse, especialmente después de los 30 años, lo que hace que...
-
Destacado
/ 2 meses agoAlimentos clave para fortalecer los músculos en deportistas
La nutrición deportiva juega un papel fundamental en el desarrollo muscular. Diversos estudios destacan que una dieta adecuada no solo mejora...
-
Destacado
/ 2 meses agoEnergía para el frío: los alimentos calóricos clave para deportistas en invierno
Durante los meses de invierno, los deportistas enfrentan un doble desafío: mantener su rendimiento físico mientras combaten las bajas temperaturas. En...
-
Destacado
/ 2 meses agoAlimentación en invierno: claves nutricionales para deportistas
Durante el invierno, el cuerpo humano demanda más energía para mantener su temperatura, especialmente en personas activas físicamente. Por ello, la...