Todas las noticias etiquetadas "dietas"

Dieta rica en proteínas: la clave nutricional para el rendimiento deportivo

Con el auge del deporte amateur y profesional, la alimentación se ha convertido en un pilar esencial del entrenamiento. En ese...

Perder solo unos kilos en la mediana edad podría marcar la diferencia en tu salud, según un estudio

Una pequeña baja de peso en la mediana edad podría tener efectos muy significativos en la salud a largo plazo. Así...

Esta dieta ayudará a ralentizar el proceso de envejecimiento cerebral

Científicos estadounidenses de las universidades de Illinois y Nebraska-Lincoln encontraron una relación entre los nutrientes alimenticios y la velocidad a la...

Las siete mejores frutas para perder peso, según la ciencia

La fruta es el refrigerio preparado de la naturaleza repleto de vitaminas, fibra y otros nutrientes que respaldan una dieta saludable....