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Moverse después de los 30: expertos recomiendan rutina semanal de ejercicio para prevenir enfermedades y ganar calidad de vida

Superados los 30 años, el cuerpo comienza un proceso natural de cambios metabólicos, hormonales y musculares. Aunque estos ajustes son parte...

El poder del movimiento: el ejercicio físico se suma al tratamiento contra el cáncer

El ejercicio físico podría convertirse en una herramienta terapéutica fundamental en el tratamiento del cáncer de colon. Así lo sugiere un...