Todas las noticias etiquetadas "invierno"

Lesiones frecuentes en deportistas por el frío: una amenaza silenciosa en invierno

Con la llegada del invierno, aumentan los riesgos de lesiones en los deportistas, tanto profesionales como aficionados. Las bajas temperaturas influyen...

Alimentación en invierno: claves nutricionales para deportistas

Durante el invierno, el cuerpo humano demanda más energía para mantener su temperatura, especialmente en personas activas físicamente. Por ello, la...

Deportes de invierno: opciones saludables para mantenerse activo durante el frío

Con la llegada del invierno, muchas personas optan por reducir su actividad física. Sin embargo, esta estación ofrece una amplia variedad...