La hidratación, clave para proteger la salud en jornadas de altas temperaturas

Ante el aumento de las temperaturas, especialistas en salud advierten que mantener una hidratación adecuada es fundamental para el correcto funcionamiento...

Golpe de calor: médicos advierten cómo evitar una emergencia mortal

Expertos en salud han alertado sobre el incremento de casos de golpe de calor durante periodos de temperaturas extremas. Este padecimiento...

La actividad física se convierte en una herramienta clave para alejar a jóvenes de las drogas y la delincuencia

La actividad física no solo favorece la salud física y mental, sino que también se ha observado que puede ser una...

Nuevos estudios confirman que el deporte disminuye significativamente los niveles de ansiedad

La ansiedad es una respuesta emocional normal ante situaciones percibidas como amenazantes, pero cuando se vuelve persistente o excesiva puede afectar...